郴州第一完全中学毕业证样本由郴州市教育局统一发放学校签发，如需查看样本效果请点击郴州市高中毕业证样本。学校简介
发展历程郴州官立中学堂 光绪32年(1906年)3月----民国元年(1912年) 郴郡六城联立中学 民国元年(1912年)---民国3年(1914年) 湖南省第七联合中学 民国3年(1914年)---民国21年(1932年) 郴郡联立初级中学 民国21年(1932年)---民国35年(1946年) 郴郡联立高级中学 民国35年(1946年)---民国36年(1947年)上期 郴郡联立中学 民国36年(1947年)下期---1949年 郴县区立中学(与郴县县中合并) 1949年---1952年 郴县第一中学 1953年---1958年 郴州市第一完全中学 1959年，时年被评为“湖南省重点中学”，之后先后被评定为“湖南省重点中学”、“湖南省示范性中学”（全省仅七所）办学规模有多媒体网络教学系统、图书馆电子系统、双向控制系统、远程教学系统、智能语音广播系统等现代教育网络系统，并率先在全省将每个教室建成了多媒体教室，班级教学均使用多媒体，每位教师配备了笔记本电脑。师资力量雄厚，学校有一支高素质的教师队伍，现有教职工359人，其中特级教师11人，高级教师136人，中级教师150人，有国家和省部级劳模、优秀教师、先进工作者20人，有国家和省级骨干教师22人，市级学科带头人37名。教学成果教学质量 在教学质量上，学校狠抓德育工作和素质教育，以人为本，培养学生的综合能力和第三教学楼人文素养，教学质量连年攀升，跨入了全省一流学校前列。历届毕业会考合格率100%，恢复高考以来连续28年成绩位居全市第一，学生多次夺得全省高考状元的桂冠。特别是近三年来，本专科上线率保持在99%以上。每年考取清华、北大学生7人。2004年清华大学录取学生数位居全省首位；2005年高考重点本科上线269人，二本上线率先在全市突破400大关，多达443人，高考上线率高达99%；2006年高考重点本科上线275人，二本上线489人，高考上线率达98%；2007年重本、二本上线率人数首次突破500人，达到503人，三本以上上线人数突破1000人；2008年高考重本上线272人，二本上线523人，三本以上1052人，列全省前茅；2009年高考重本上线280人，二本上线603人，三本上线1335人。近三年学生参加数、理、化、生奥赛获国家、省级奖励213人次。仅2005年就获国家奥赛一等奖6个，获省级体艺竞赛获一等奖20多项，2004年、2005年体艺学生高考专业成绩在全省同类学校中位居第一。教研教改 教研教改上，学校现有立项的国家级科研课题5个，省级科研课题6个。已结题的两个课题分获省一等奖、二等奖。教师省级以上获奖和发表的论文每年200多篇。如李广林校长连续三年获湖南省重点中学校长年会论文评比一等奖，并均被推荐为大会典型发言；彭太军老师每年发表论文数十篇。在历次省、市教学比武中，该校教师均获一等奖，为郴州市获得了荣誉。近年来学校先后获得“全国体育卫生先进集体”、“全国艺术教育先进集体”、“省教育战线先进单位”、“省文明单位”、“省德育工作先进单位”、“全省政务公开，民主治校先进单位”、“国家教育部重点科研基地”、“清华大学优质生源基地”、“广东军区国防生源基地”、“国家安全教育基地”等荣誉和称号。办学理念教育理念先进 学校坚持全面贯彻国家的教育方针，全面实施素质教育，以“崇尚一流，追求卓越”为办学目标，坚持走“育人为本，科研兴校，质量立校”改革发展之路，教师“活”教，学生“活”学，形成了“德、勤、严、活”的办学特色。 郴州一中，一所享有盛誉的百年名校。百年传承与发展，铸就了郴州一中“砺学力行、超越自我、永争一流”的精神，形成了“德为魂、勤为本、严为经、活为纬”的校风和“厚基础、强能力、活思维”的教风。 今日一中，环境幽美，布局合理，名师荟萃，设备先进，教学质量连年攀升，被誉为三湘人才的摇篮。 “办一流名校、做一流名师、育一流人才”是郴州一中人永恒的追求。我们坚信，郴州一中的明天会更美好。扶助基金“远大扶贫基金”由每年20万元、学校“爱心基金”每年10万元资助贫困学生完成学业。
发力时腕肘不要过分高于肩关节，以免影响运动效果。
